Löpargrupper

Några i löpargruppen 08-09

Vi har löpargrupper för alla löparsugna oavsett om du är vuxen, ungdom eller barn (född 2010 och äldre)

Kom och upptäck glädjen i att springa och utvecklas i grupp på din nivå och respektive ålder.

Löpargruppen för vuxna

Är du vuxen och vill springa och utvecklas i grupp? Då är löpargruppen för vuxna gruppen för dig. Uppvärmningen sker alltid tillsammans och sedan finns 6 nivåindelade grupper att välja mellan. Man väljer själv vilken av grupperna man vill springa med och oavsett vilken grupp man väljer blir det en härlig upplevelse av att springa och utvecklas tillsammans.

Läs mer på löpargruppen vuxnas hemsida.

Löpargruppen Junior/Ungdom (födda 2007 och äldre)

Denna löpargrupp passar ungdomar födda 07 och äldre som är intresserade av löpning och vill utveckla sin snabbhet och uthållighet.

Träning måndagar, tisdagar, onsdagar och fredagar.

Läs mer på löpargruppen ungdoms hemsida

Löpargrupp för barn födda 2010 -

Löpargrupperna för barn födda 2010 och äldre passar alla barn. Inga förkunskaper krävs utan det viktigaste är att man tycker det är kul att springa och vill utveckla sin löpteknik, snabbhet och uthållighet. Vi springer i skog och mark och blandar in löpskolning, fartlek, intervaller, stafetter och löpstyrka. 

Läs mer på Löpargruppen 08-09 hemsida

Löpteknik för idrottslag

Är ni ett lag som vill utveckla er löpteknik, bli snabbare och uthålligare. Vi kan hjälpa er med detta. För mer info kontakta sofia@tabyfriidrott.se