Hej alla löpsugna, 

vilken fantastisk avslutning vi fick innan jul, precis så juligt som man önskar. 

Vi kommer starta upp igen den 18/1 samma tid och plats, dvs 17:30-18:45 i Ensta. 

Kom ihåg att ha kläder efter väder, gärna någon eller flera reflexer. särskilt när det är halt och vi beger oss ut från spåren och använder oss av gångbanor. 

Ankelstrumporna lämnar vi hemma och istället har vi strumpor som går upp över byxans nederkant.  Ha gärna vantar då vi ibland sätter händerna i marken.  

Vi skriver i kallelsen om vi tränare åker till Sollentuna efter, för de som vill åka med.  

Eva och Sofia ser fram emot ett härligt 2023 med massa spring i benen!

Idag blev det sista träningen innan augusti. Vi avslutade med lite orientering, uppgifter, ordlek saft och vad var det nu??? Och bad! 

Fortsätt träna och glöm inte att anmäla er till Täby Marathon, så ser vi vem som kommit längst  aug. 

Ha en underbar sommar! 

Sofia och Eva!

Vilken härlig kväll det blev igår! Nästan 11 mil sprungna på 40 min runt en bana på dryga 400m. Barnen samlade gummisnoddar för varje varv.

Deras drivkraft och pannben är helt otroligt! 

Kul att se så många föräldrar på plats och det är en bra morot för er att träna på ( så ni inte hamnar alltför mycket bakom era barn). 

Gänget är helt fantastiskt och det är ett nöje att få träna med dem på onsdagar! 

Vi ses på onsdag igen!

Sofia, Eva och Emma

Hej, 

hoppas alla mår bra.

Vårterminen har startat och kul att så många kommer fast det är isigt och mörkt ute. har era barn kompisar som är intresserade av att springa är de självklart välkomna att testa. 

gruppen är för alla löpsugna!

Jag vill rekommendera  tävlingen Turebergs explosiva den 2/2.

Tävlingen är nästa onsdag och ett utmärkt tillfälle att prova på att springa på bana. Det är många barn och ungdomar från Täby som ska vara med.

Inbjudan Turebergs explosiva

Anmälan Turebergs explosiva

Så här ser tidsprogrammet ut på onsdagen 2/2 och  jag rekommenderar anmälningar i 800 m eller 200 m. 

 _17.45 60mh
_ 18.00 Kula – yngre åldersklasser
_ 18.30 60m
_ 19.00 Kula – äldre åldersklasser
_ 19.15 60m – final
_ 19.30 800m
_ 20:15 200m

Klubben står för kostnaden.

 Idag kommer träningen bedrivas av Emma och Eva som barnen känner då jag är i familjekarantän! Ser fram emot att se alla nästa vecka igen!

Hej alla duktiga löpare!

Nästa vecka 22/9 går  DM och Turebergsterrängen av stapeln vid Edsbergs sportfält.

Barn födda 2008 0ch 2009 springer 2000m.

Banan är kuperad och i ett motionsområde.

Eftersom det är DM behöver barnen springa i klubbdräkt och för Täby IS Friidrott.

för mer info ;  https://raceid.com/sv/races/7943/about

  DM Turebergsterrrängen

Ta chansen och anmäl er  för ni är supergrymma!