SM-GULD till Emilia Lillemo!

Emilia Lillemo gör det avgörande guld-rycket och skapar lucka till silvermedaljören Julia Samuelsson. Foto: Hannah Fridh Johansson

Emilia Lillemo är tillbaka som svensk mästarinna på 3000m hinder! Detta efter att ha dragit sönder finalfältet steg för steg med ett jämnt hårt tempo från första metern.

För utomstående så framstod nog den tvåfaldige svenske mästaren och tvåan genom tiderna på 3000m hinder, Emilia Lillemo, som storfavorit inför SM-finalen. Emilia kom dessutom in som sverigeetta med fyra sekunders marginal med sitt årsbästa 9:47. Men det fanns också några oroande fakta. Emilia som drogs med en skada under fjolåret är fortfarande bara uppe på 50% av sin normala träningsvolym och skulle hennes beprövade hårda körning gå vägen när överkapaciteten mot konkurrenterna inte var lika stor som tidigare - särskilt när den hårda vinden drabbar den som ligger först mest?

Startskottet gick och Emilia satte som väntat in högsta fart redan från första steget. Årsbästatvåan Julia Samuelsson limmade sig i rygg men övriga löpare släppte direkt. Det inkluderade årsbästatrean Fanny Szalkai som även hon är känd för hårda öppningar. Anledningen förstod man när Emilia passerade första kilometern och klockan stannade strax över 3:10, vilket alltså var fart långt under Emilias egna årsbästa.

Julia bet sig fast men efter halva distansen sprungen började hon tappa lite vid varje hinderpassage. Ett tecken som brukar tyda på trötthet och med dryga kilometern kvar så släppte så slutligen Julia! Nu kunde Emilia defilera mot mål och även om hon mattades lite mot slutet stannade klockan på 9:46 min och därmed årsbästa med sekunden. Att dra i en fart som är lite för snabb för en själv är en modig taktik, som är effektiv om den tar ännu hårde på konkurrensen, och Emilia visade nu prov på hur den används som bäst.

Detta var Emilias tredje SM-guld på distansen och efter allt skadestrul så gick glädjen inte att ta miste på. Såhär sa hon själv till SVT efter loppet:

- Jätteskönt! Jag har typ aldrig tidigare varit så nervös som jag var innan det här loppet. Det har ju att göra med min skadebakgrund och att jag vet att jag inte är lika jämn som tidigare. I dag handlade det främst om att ta guldet, sedan hade jag hoppats att kunna springa lite snabbare, men det är tufft att göra det ensam och i den här vinden, säger Emilia Lillemo.

Stort GRATTIS Emilia!!

/Nils-Göran Nilsson Batz