Intervju med John Elliot

Här kommer en intervju med John Elliot, en av tränarna bakom Löpargruppen. Är du intresserad av att börja löpträna, tveka inte att höra av dig till oss!

Du är ledare i Täby IS löpargrupp för vuxna, kan du berätta vad det är för en grupp?

Vi är en fantastisk grupp med ca 100 medlemmar som träffas två gånger varje vecka. På måndagar springer vi och då är det intervaller som gäller. Vi delar upp oss i olika fartgrupper så att alla hänger med och framför allt känner att det är så pass kul att de vill komma nästa måndag. På onsdagar tränar vi vår löpstyrka.

Hur länge har du varit med?

2016 började jag springa med TIS och efter ett år blev jag tillfrågad om jag ville leda en av grupperna.

Vad hade du för erfarenhet av löpning innan du gick med?

Löpning kan man göra på så många olika sätt. Jag har oftast sprungit efter bollar, så ren löpning var rätt nytt för mig. Tack vare TIS springer jag numera regelbundet.

Varför just den här gruppen?

Via vänner fick jag höra om löpning i grupp och om TIS. Var tveksam till hela konceptet till en början. Alla verkade vara inne på marathon och det var jag inte alls intresserad av. Då! Nu är jag en av dem. Denna grupp inspirerar verkligen till att vilja springa mer och längre.

Hur kommer det sig att du blev ledare?

Jag hade turen att bli tillfrågad och jag svarade ja direkt. Jag blir själv inspirerad av att kunna inspirera andra. Är man intresserad av att springa lopp, så är ju löpning mätbart och jag kan då se hur mina löparkompisar utvecklas. Det som också är tydligt efter att ha sprungit med samma personer en tid är deras teknikutveckling. Man kan ju springa på så många olika sätt; vissa stilar är bättre än andra när det kommer till hastighet, uthållighet och återhämtning.

Vad kan jag som löpare förvänta mig av gruppen, och kan alla vara med?

Alla kan vara med. Absolut! Listan kan göras lång, men i korthet garanterar vi löparglädje. Vi är ett otroligt trevligt gäng och har en helt enastående bra head coach, som vi övriga ledare stöttar. Kommer man på träningarna och springer i den fartgrupp man tycker man platsar i, ja då garanterar vi även att man utvecklas som löpare.

Berätta gärna om hur ett pass ser ut? Vi börjar med en ordentlig uppvärmning, som vi gör tillsammans. Intervallerna i passen kan vara korta eller långa. De är olika varje vecka. Vi springer oftast i Enstaskogen, men ibland på Tibblevallens bana. Vi har valt att lägga upp passen baserat på minuter istället för sträcka. Backträning ingår också i vår uppsjö av olika pass.

Har du något drömlopp som du skulle vilja genomföra, eller har du kanske redan gjort det?

Ja, det har jag! Boston Marathon. Den 18 april står jag på startlinjen i Hopkinton.