Hej!

Hoppas att det går bra med hemmaträningarna, att passen går hyfsat lätt att följa och att ni kämpar på!! Förhoppningsvis kan vi snart ses och träna diverse grenpass tillsammans igen! 

 Nu har ju vintern slagit till ordentligt och är man ute och tränar/springer får man anpassa fart efter väglag. Ta det försiktigt!

Vi fortsätter att lägga in passen i kallelserna. Senast dagen innan kommer hela passet finnas i kallelsen. Om ni har några egna förslag på övningar som ni gärna skulle vilja köra så maila det till Micke så kanske dom dyker upp i nästa pass.

Här kommer en liten utmaning:

Dokumentera att ni tränat och skicka bild till Micke och Tilde. Den som skickat in den bästa, roligaste, coolaste bilden under denna period kommer få ett fint pris när gruppträningarna kommer igång igen.

Det vore även kul om vi kunde lägga upp ett par bilder på vårt Instagramkonto. Meddela Micke och Tilde om bilden ni skickar är ok eller inte att lägga ut på vårt Instagram-konto  "tabyis06".

Fortsätt kämpa på! Ni är grymma!

MVH

//Tränarna Micke & Tilde

Micke: 0738204400

Tilde: 0708272580