Hej, 

inställd träning idag torsdag 5/12,  pga av krassliga tränare och stor frånvaro pga Konfaträff.

Ses på söndag

Tränarna

Observera att det är tomt i kalendern tors 14/11. Vi laddar upp för Växjölägret i stället.

Vi synes...

/Fredrik

Mail ska nu nått alla deltagare. Vi går på det som står där, inga specialare. Träffas alltså senast 16 vid ringen, centralen (som tidigare år).

Läs ordningsreglerna! Spikskor tas med, främst sprint. Bra med en ryggsäck man kan ta saker i mellan hotell och hall. Då vi går mkt är det smartare med rullbara väskor och ryggsäck än burna.

De allra flesta har varit med förr men är det något, tveka inte att höra av er.

Hälsn

/Fredrik

Hej, 

Kast/Styrke-träning tisdag 29/10 Inställd.

Eftersom alla de som svarat på inbjudan är bortresta på höstlovet..

Nästa kasträning är på tisdag efter höstlovet. 

Mvh

Tränarna