Vera 4:16 men framförallt - Seger i Karlstad Grand Prix!!

Vera bestämt bakom haren i 1500m-loppet på Karlstad GP. Foto: Deca Bild

Vera Sjöbergs osannolika 2023 fortsätter. Igår kom ytterligare en sänkning av perset på 1500m. Men framförallt - hon sopade mattan med flera av Sveriges bästa löpare när hon tog hem Folksam GP Karlstad i utklassningsstil!

Det syntes direkt att Vera klev in med stor bestämdhet och självförtroende när hon bestämt tog hand om andraplatsen bakom haren och den ryggen bar henne i hyfsad jämnfart runt 67-69 sekunder de första åttahundra metrarna. När haren klev åt sidan blev det en tätklunga med en trio tjejer, Vera och SM-medaljaspiranterna Olivia Weslien och Saga Provci.

Men det var Vera som tog över taktpinnen och fortsatte i samma höga tempo som haren dragit upp. Och efter att ha passerat 1500m på runt 2:50 min tryckte Vera in ytterligare en växel och nu tvingades hela fältet släppa. Efter en stark avslutning sista 500 metrarna kunde Vera till slut klyva mållinjen som en helt överlägsen etta på det nya perset 4:16.22! Tvåa överraskande Ebba Cronholm från Ljungby som även hon persade medan förhandsfavoriterna Olivia Weslien och Saga Provci tog rejält slut.

Med det tar sig Vera in som fyra på Sverigeårsbästa, bakom Hanna Hermansson (4:10), Wilma Nielsen (4:13) och Linn Söderholm (4:14) och hon kommer nu också ta sig in på världsrankingen också på 1500m. Sen tidigare är hon redan rankad på 1500m där hon just nu ligger på plats 249 i världen.

Nu närmast väntar Lag-SM-final för Vera på lördag i Sollentuna innan det bär av till Helsingfors och U23-EM i nästa vecka.

Melissa krossade perset

Men Vera var inte ensam TISare i 1500m-loppet i Karlstad och heller inte ensam om att slå personligt rekord. För frågan är om inte Melissa Bentayebs insats är värd ett lika stort utropstecken!

Melissa tog chansen i det fina startfältet och satsade offensivt - med lysande resultat. Melissa, som tidigare sprungit på 4:50 som bäst, sänkte nu perset med hela 8 sekunder till 4:42.29! Melissa som började med friidrott på allvar ifjol efter att, precis som storasyster Emilia, tidigare sysslat främst med konståkning. Efter en lite kämpigare inledning på denna säsongen verkar det nu ha släppt rejält med pers både på 800m (2:22 i Norrtälje för en vecka sen) och nu 4:42 på 1500m. Tidigare har det känts som att 5000 meter varit Melissas bästa distans och om det fortfarande stämmer så är känslan att även det perset (18:45 min) kan få sig en knuff neråt inom kort.

Melissa klättrar nu rejält på Sverigerankingen och ligger nu 15e på 800m och 13e på 1500m i F19.

Nederheim tillbaka på allvar

Medeldistans var verkligen dagens gren för i förtävlingarna så gav också Erik Nederheim -06 ett positivt besked. Efter årsdebuten i måndags där han körde själv hela vägen till 1:59 så sänkte han nu, med bättre draghjälp, den tiden med hela tre sekunder! Det innebar inte bara ett perset fick sig en knuff nedåt med en och en halv sekund. Utan det nya perset 1:56.15 innebär också att han avancerar rejält i klubbens genom tiderna statistik. Erik klättrar nu hela fem placeringar, från 10e till 5e plats! Därmed fick Bengt Andersson, David Egzibihair, Lars-Erik Granqvist, Henrik Malmborg och Andreas Mårtensson, som alla gjort tider mellan 1:56.2m och 1:57.17, stryka på foten! Bengt för övrigt legendarisk klubbledare som gjorde sina 1:56.2m för 64 år sedan...

Erik närmar sig nu också klubbrekordet i P17 som innehas av Anders Leinås (numera tränare i gruppen 2012 vit) på 1:55.60. Ett rekord som stått helt ohotat i 22 år, men räkna med att den nya Sverigeettan i P17 nu har siktet inställt på att radera ut det!

Sara hoppade på bryggan (utan flytväst!)

Nu fanns både tartanbana och spikskor som gjorde att Sara slapp halka och ramla i vattnet när stavhoppstävlingen i Karlstad GP hade utlokaliserats till bryggan på Inre hamn i Karlstad. Arrangören stod för en fantastiskt fin inramning av tävlingarna och räkna med att vår Stavgala-arrangör Calle Alm kom inspirerad hem för att sätta sig vid ritbordet för Täby Stavgala 2024. Även Sara fick med sig en dos inspiration och motivation hem, även om sluthöjden 3.90 var lite lägre än hon hoppats på.

Lag-SM calling!

Nu riktar vi allt fokus på Lag-SM-finalen på lördag i Sollentuna! Se nu till att komma dit och heja på våra Täbytjejer som nu tagit plats i friidrottens finaste tävlingssammanhang. Dessutom finns namn som Daniel Ståhl och Mondo Duplantis och egentligen nästan alla Sveriges främsta friidrottare i startlistorna - till vad det verkar det facila inträdespriset 0 kronor?! Således finns inga ursäkter. Ta ditt pick och pack från semesterort X och bege dig hem till norrort för att se riktigt bra friidrott - och förstås heja på våra grymma tjejer!