Hej

Imorgon är det träning utomhus vid Tibblevallen.

Vi kör som vanligt mellan 18:30-20:00.

Tänk på att det blir kallt - ha varma kläder med er då vi kör statiska grenar och det blir snabbt mörkt.

Följande grenar gäller imorgon:

• Längd
• Spjut
• Stafett om det är riktigt kallt ute för att hålla värmen

Vi har en ny tränare imorgon - Veronica Eriksson - som kommer främst att hjälpa oss med höjdgrenarna.

Hälsningar från tränarna

Hej

Ikväll tränar vi följande grenar:

• Slägga 
• Stafett

Nästa helg är det Stockholmskampen vid Enskede IP. Sista anmälningsdag är imorgon tisdag.

Mvh,

Thomas/Alexander

PS: Kläder efter förhållanden

Hej Onsdag 9/9 är det dags för nästa deltävling i lagtävlingen Stockholmskampen.  På Tibblevallen är det Täby IS och Turebergs FK som tävlar.

Grenarna denna gång är: FP12 (födda 08)

• 600m,
• spjut,
• 5x60m

Anmäl er på hemsidan!

Tränarna

Hej

Ikväll har vi en akademitränare på stavhopp.

Träningen förlängs med 30minuter och avslutas 20:30.

Har med er varmare kläder ifall det blir kyligt.

Mvh,

Tränarna

Hej alla i grupp 08!

Nu har vi haft ett möte tillsammans med Jörgen och alla tränare.

De aktiva går snart går upp i 13 årsklassen och träningsupplägget kommer då se lite annorlunda ut för att utveckla de aktiva på bästa sätt.

Vi har för tillfället valt att behålla de tre grupperna Blå, Svart och Röd som fortsätter träna på sina ordinarie tider. Denna träning kommer att vara allmän friidrott/uppbyggnad & styrka.

Visionen är att addera till 3 gren specifika träningar per vecka; kast, sprint/häck och hopp. En förutsättning för att få deltaga på de gren specifika träningarna är att man deltager varje vecka på grundträningen.

För att detta skall kunna möjliggöras krävs att nuvarande tränare stärks upp med akademitränare som är specialiserade på en specifik gren alternativt f.d aktiv. Vissa av de gren specifika träningarna kan komma att bli åldersöverskridande med de aktiva födda 07.

Kallelser kommer att skickas när de olika gren specifika träningarna startas upp. Förhoppningen är redan nästa vecka för någon/några av tillfällena.

De tider som gäller så länge vi kör utomhussäsong är enligt nedan. Det kommer att bli delvis nya tider för inomhussäsongen då pusslet för Turebergshallen måste läggas.

För vidare frågor hör av er till tränarna i er respektive grupp.

Hälsningar Agnetha Dahlström (tillfällig lagledare grupp 08)

• Måndagar – 18.30-20.30 allmän friidrott/uppbyggnad BLÅ
• Tisdagar – 17.15-18.30 KAST
• Torsdagar - 19-20.30 SPRINT/HÄCK (Friplassen)
• Lördagar – 9-11 allmän friidrott/uppbyggnad SVART
• Söndagar – 10.15-11.45 allmän friidrott/uppbyggnad RÖD
• Söndagar – 16-18 HOPP

Med vänliga hälsningar
Agnetha Dahlström, Täby IS
Via Svenskalag.se

www.svenskalag.se/tabyfriidrott