Hej!

Här kommer lite info kring Kraftmätningen som går av staplen nästa söndag 7/6.

Plats: Österåkers IP

Grenar: 80mh, Längd, Höjd, Kula, Spjut, 800m, Mix Stafett 6x200m

De som anmält sig och som kommer att tävla från gruppen,  utspritt på 2 olika lag tillsammans med 05or och ett par 07or, är:

Rut, Eleonora, Emilia, Vilma, Anton, Edvin, Oskar,Sebastian, Victor, Wilmer

Preliminärt tidsschema för resp gren är: P=Pojkar , F= Flickor

kl10:00 80mh P

10:20 80mh F ; Höjd P

10:45 Längd F

11:30 Spjut P

11:45 Kula F

13:00 Stafett

PAUS

16:20 Längd P ; Höjd F

17:20 Kula P ; Spjut F

18:10 800m F

18:15 800m P

Trolig samling på plats är kl 8:50 och informationsmöte kring dagens tävlande kl 9, men jag återkommer med en exakt tid senare i veckan.

Då detta är en lagtävling är grunden att alla kör så många grenar man kan så att det blir lite drag och man hjälps åt, annars blir det inte så mycket till lagtävling, särskilt eftersom det bara är Täby som kommer köra pga situationen med Covid-19. Detta är inte en tävling man bara kör ”det man är bra på”. 

Det är de tre bästa resultaten i varje gren för killarna respektive tjejerna som ger poäng till laget. Det är mångkampsregler = tre försök i alla grenar vilket gör att man lätt kan missa i någon gren. Då är det jätteviktigt att både ha en 4a och 5a med som kan se till att vi tar poäng.

Påminner om att det behövs hjälp med funktionärer = bra sätt att få vara med och se hur det går för lagen. Se Peter Sidwalls mail för mer info.

Det kommer bli en lång dag så viktigt att ha med sig mycket med extra energi att peta i sig under dagen. Det blir en längre paus efter stafetterna, då det kan vara bra att kanske försöka komma hem  o vila en stund alternativt ha med sig filtar mm att vila på.

Nu peppar vi och laddar sista veckan, ger järnet på söndag och önskar alla tävlande och lagen stort lycka till.

Undrar ni något mer? Maila mikael på mikael.grufman@gmail.com eller ring 0738-204400.

Kompletterande info med slutligt tidsschema mm kommer under veckan

 Ha det fint!

// Tränarna genom Mikael

Hej!

Den 7e Juni kommer Täby IS kvaltävling för Kraftmätningen 2020 gå av stapeln på Österåkers Friidrottsarena. Kraftmätningen är en nationell Lagtävling för FP15-14. Endast Täby kommer tävla den 7e Juni pga Covid-19. 

Det kommer att gå ut en kallelse direkt där vi behöver veta senast nu i helgen (10/5) vilka som kan/vill vara med. Vi hoppas såklart att de flesta vill vara med och kämpa för Täby! Utifrån antalet anmälda tar vi sen fram ett eller flera lag tillsammans med -05orna. 

Tävlingen genomförs i tre olika tävlingsklasser:
Mixklass med både flickor och pojkar ,  F15 ,  P15

En förening som anmäler mixlag deltar automatiskt i samtliga tävlingsklasser.
 

Lagsammansättning:
Ett mixat lag består av 6-16 ungdomar P/F15-13, varav minst tre och högst åtta av resp kön. Högst en pojke och en flicka får vara P/F13.
Ett pojk- eller flicklag består av 3-8 ungdomar P/F15-13 varav högst en P/F13.
Föreningar som vill delta i Kraftmätningen med fler än 16 aktiva, eller fler än 8 aktiva av det ena könet, får anmäla fler än ett lag.
Alla deltagare har rätt att starta i alla grenar. För att laget ska kunna få full poäng måste minst tre personer starta i varje gren. Varje förening har rätt att starta med ett eller flera lag.

Grenprogram:

P+F 15: 800 m, 80 m häck, höjd, längd, kula och spjut
Stafett: 6x200 m (3 pojkar + 3 flickor, endast mixade lag)

Löpgrenar: Ett lopp för alla, inga finaler. I Kraftmätningens final ska heatindelning göras efter avprickning där riktlinjerna är "fulla heat" (d.v.s. en löpare per bana) på 80 m häck och minst 10 löpare (gärna 12) per heat på 800 m.

Höjd: 4 cm höjningar genom hela tävlingen.

Längd, kula, spjut: Alla deltagare har tre försök.

Stafett: Pojkar på sträcka 1, 3 och 5. Flickor på sträcka 2, 4 och 6. 
 

Läs mer kring tävlingen via länken nedan:

Info & Regler Kraftmätningen 2020

Från Svensk Friidrotts hemsida:

"Kraftmätningen är Svensk Friidrotts satsning på laganda
för friidrottare i nedre tonåren och är en lagtävling som ska inspirera fler ungdomar att friidrotta längre. Kraftmätningen har fokus på mångsidighet och avgörs i två faser, regionala kvaltävlingar i månadsskiftet maj/juni och en riksfinal i slutet av sommaren."

Hör av er till Mikael om ni har ytterligare frågor.

Ha det fint!

MVH

//Tränarna

Hej!
Det gick ut en felaktig kallese till Uppbyggnadsträning nu på Torsdag 30/4.

Eftersom det är Valborgsmässoafton kör vi ingen träning.

MVH

//Tränarna