Hej alla,

Vi kommer fram till höslovet att ändra onsdagstiden på Tibblevallen från 19.15-21 till 18.00-19.30. Detta redan från i morgon.

Vi påminner också, även om det funkar rätt så bra att det är viktigt med bra klädsel nu när höstkylan drar in på kvällana. Många tunna lager, vantar, mössa/pannpand. Sommmarstrumprona bör bytas mot strumpor som går högre och täcker vristerna så vi undviker skador!

Tränarna

I morgon lördag kör vi inte någon gemensam träning! Det är egen träning som gäller:-) 5 km löpning tillsammans med några backintervaller!

På grund av tränarförhinder behöver vi på kort varsel ställa in träning idag onsdag 12 september.

Hej alla,

I morgon lördag 8 sept ställs träningen in pga tävlingar i helgen.

På lördag genomför vi inte någon träning pga tävlingen Huddingespelen samt att många ledare är bortresta. För er som inte är anmälda till tävlingen går det att efteranmäla i mån av plats!